把白果当零食,一女童吃了20多粒险送命,

无锡一女童吃了20多粒险送命

秋天白果开始大量上市，很多人知道白果有滋补身体的作用；但殊不知吃多了容易导致中*，近日无锡一岁半女童多吃了几粒险些丧命。在我们诸暨很多人都爱吃白果，但是千万要小心。

吃白果注意事项：

一要注意去芯

只需找一根牙签，去掉白果两端，将牙签不太尖锐的一端对准白果一头，然后从其中间穿过，白果芯自然就会听话地钻出来。

二要注意适量

不要生吃白果，5岁以下的儿童不宜吃，成年人也控制在10克以内。炖熟后的白果*素量有所减少，可以稍微多吃几颗。

三要注意营养搭配

白果老鸭汤是一道很经典的菜式。鸭肉能健脾补虚，配合益肺气的白果可谓相得益彰。口味偏淡者，拿白果和芹菜、木耳等一同清炒是个不错的选择。

赶紧告诉下身边的小伙伴们

要注意了

来源：网络

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