白果的功效与作用，白果有哪些作用和功效
白果又叫银杏、鸭脚子、灵眼、佛指柑竺，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子，白果既是一种药材也是一种食材，具有药食两用的双重价值。
白果是我们现代人的养生保健的佳品，我们都知道吃白果对身体有好处，但是对于它的具体好处却相知甚少，那么今天我们就来详细了解一下关于白果的知识，白果的功效与作用是什么？白果有哪些作用和功效？
白果的功效与作用
白果具有润肺、定喘、涩精、止带、寒热的功效，主要用于喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿等症等治疗。 一、祛疾止咳的功效
白果具有止咳祛疾的功效，它在感冒咳嗽方面具有很好的疗效。银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
二、降血清，降胆固醇
白果具有降血清，降胆固醇的作用，对于养生来说是非常好的。三、止带浊，缩小便
白果有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿，气虚小便频数，带下白浊，遗精不固等病症，有辅助治疗的作用。
四、抗衰老的作用
食用白果可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是美容保健的佳品。
五、保护肝脏的作用
白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
六、抗菌作用
白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸体外试验时对人型结核杆菌和牛型结核杆菌有抑制作用。
以上是小编为大家归纳的一些白果的功效与作用，现在我们对白果的这些作用及功效就有一定的了解了。白果含有多种人体所需的营养元素，经常食用可以为身体补充大量的维生素C和核*素，以及其他的营养物质。 特别提醒：白果不能生吃，白果具有一定的*性，白果内含有氢氰酸*素，*性很强，遇热后*性减小，故生食更易中*，熟的白果一天最多吃4～5颗否则就有中*危险；吃的时候去除果仁中绿色的胚芽，避免接触果核。
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