喝奶茶为啥会上瘾主要就是因为它做到3点

有几个人的幸福来自于奶茶？为什么奶茶会成瘾？最近一名男人因为经常饮用奶茶，导致他的头盖骨上有一处将近15公分的动脉动脉发生了血栓，

一、为什么奶茶会让人沉迷？

成瘾的最直观的诱因：一种来自于大脑的愉悦命令！你会很高兴的！如果不喝酒，那就烤肉吧。比如，你想不想要糖，这不取决于你自己，而取决于你的大脑的视丘。而下视丘所生成的“小鬼”，则是使人上瘾的最大原因。是什么原因使你对甜食上瘾？人类脑中有一条从腹部被盖区到伏隔核、杏仁核、隔膜和前额叶皮层的回路，统称为“中间层前脑”。糖果能让人兴奋，能让人分泌出更多的多巴胺，而奶茶正是糖果的一种！在上述不同区域的共同协作下，人们会有一种饱足感，进而对甜食的感受愈加喜爱，从而导致成瘾。这是因为你的脑子里充满了对幸福的向往，所以你才会一发不可收拾的喝着奶茶！

二、经常喝奶茶的坏处是什么？

1、体重增加

奶茶是一种高糖高脂肪的食物，所以会有很高的卡路里含量。就算是号称不含糖的奶茶，里面的糖分也很高。福州消费者委员会在对40种奶茶进行了对比实验后，发现14种著名的无糖奶茶，其中一些产品的含糖量，已经超出了《中国居民膳食指南》所推荐的25g的推荐值。长期饮用奶茶者，患上蛀牙及发胖的机率较高。身体过于肥胖会导致高血压、高血脂、糖尿病等多种慢性疾病的发生。

2、提高心血管病发病几率

而在奶茶里面通常会含有一些含有反式脂肪酸的东西，比如奶精、奶盖等。过量的反式脂肪酸可导致心血管病的发生。

3、失眠，焦虑

而奶茶中所含的咖啡是非常多的，喝多了会导致失眠，睡眠质量下降，甚至会出现心慌的症状。

我们要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

三、如何才能让奶茶变得健康？

1、如何挑选奶茶的底料：

路边的奶茶不好挑选，连成分都看不清楚。假如有一张菜单，那就尽量挑选在菜单上排在前面的牛奶，牛奶中含有白砂糖、麦芽糖、果糖、冰糖、蜂蜜、各种糖浆等。

2、选料：

不能用珍珠、椰果等加工食品，可以用水果块、坚果碎等作为小料，这样既可以减少糖分的摄入，又可以增加一些营养。此外，想要甜味的话，可以添加一些替代的糖份。常用的药物有赤藓糖醇及木糖醇等。

3、记得多喝水，多锻炼。

平时多做一些运动，如快走、慢跑、打球、游泳等，可以通过运动来燃烧一杯奶茶中所含的卡路里，可以通过运动来燃烧。而且要记住，下一顿饭的时候可以少吃两块主菜和食用油！结论如下：常喝街边的奶茶对身体不好，但也要注意节制。在挑选奶茶的时候要注意奶茶的底料，原料的选取，要尽可能的不含糖，记得在奶茶之后要多做一些锻炼哦！

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