预防帕金森,你需要先ldquo动r

我发现颤抖的手，触摸不到自己的脸

我是上帝手中舞动的木偶

他恶作剧，任意牵扯着线……

这是一首关于帕金森病主题的公益歌曲《孤单的舞者》歌词，向人们讲述了帕金森病患者的辛酸与无奈，是众多帕金森病患者艰难生活的缩影。

什么是帕金森病？

帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，多在60岁以后发病，主要表现为患者动作缓慢，静止时手、头或嘴不自主震颤，肌肉僵直，身体失去了柔软性变得僵硬以及姿势平衡障碍等。

在神经变性病中，帕金森病是仅次于阿尔茨海默病的第二大疾病。而在运动障碍疾病中，它最常见。

帕金森病能治愈吗？

帕金森病这种慢性进展性神经变性病，虽然全世界的医务人员和科研人员都在致力寻找治愈这一疾病的方法，但现实情况是，目前为止还没有充分的证据证明哪种药物能延缓疾病的进展，更谈不上治愈帕金森病。

怎样预防帕金森病？

01/加强体育运动及脑力活动是预防帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。

02/避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

03/避免接触有*化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。

04/避免或减少接触对人体神经系统有*的物质，如一氧化碳、化碳、锰、汞等。

05/防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

06/通过基因检测提前预知患病风险。通过检测人体与生俱来的遗传基因，从遗传角度评估帕金森病的患病风险。

除此之外，的预防是自己身体棒。治病不如防病，靠人不如靠己。若想保证自己的身体健康，自己才是的“医生”！

怎样当好自己的医生呢？身体各部位日常养护少不了。比如养骨、护心脑、提高免疫力......

养骨：随着年龄的增长，骨骼对营养的吸收和利用能力减弱，同时随着身体的衰老，摄入的营养不能补充骨骼的需要，骨密度就容易下降，易出现骨质疏松的等问题。

所以，日常注意增加骨密度，多晒太阳。

护心脑：年纪越大的老人血管更容易出现问题。而几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生，包括心肌梗死、心肌病等。这与细胞严重缺氧，人体耐缺氧力下降也有密不可分的关系。

医学临床证实：通过提高人体耐缺氧能力，使细胞达到血氧平衡，可以能使机体组织器官在缺氧状态下，不受损伤，并达到预防和改善心脑血管疾病的效果。

银杏叶制剂是天然优良的补氧制剂，它的核心成份银杏*酮和银杏内酯，决定其耐缺氧的作用。

唾液酸对神经细胞具有保护与稳定作用。位于神经细胞膜表面的蛋白酶与唾液酸结合后，能不被细胞外蛋白酶降解。一些神经性疾病，如早老年性痴呆及精神分裂等患者的血液或脑中唾液酸含量会下降。

增强免疫力：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病*、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病*感染细胞的能力。

人们常说“免疫力低下是百病之源”。所以，要想身体健，增强免疫力少不了。

牛初乳每一滴初乳都包含着支撑生命的能量源：免疫球蛋白、生长因子、抗体、维生素、矿物质、酶、酸以及其他生命必需的成分。

牛初乳中大量的免疫球蛋白，能够增进和调节机体的免疫功能，提高抵抗力和免疫力。

可以说，现在自我保养已经是一种趋势，随着经济的发展，世界人民都爱养生，人的寿命也比之前要长，在美国，几乎每个大型超市都有2~3排货柜，摆满维生素等瓶瓶罐罐，像药店一样。

在我国，也是越来越多的人