快来看看水果的药用价值
梨
白果之宗,清热佳品,性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏甜;皮粗的沙梨和进口的啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。
南北杏、梨带寒+银耳偏凉煮糖水,治生沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨带寒+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
南北杏、梨带寒+百合煮糖水,养阴安神。
苹果
果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。
微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
可调理肠胃,纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
苹果皮+数片姜煮水:可止吐。
可减梨之寒,强化润肺润胃。
木瓜
熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳嗦。
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗦。
生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌。
芒果
益眼、润泽皮肤。
解*消滞、降压。
止呕,治晕船浪。孕妇作呕。
菠萝
富含纤维,能刺激肠胃。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。
健脾胃、固元气。
柠檬
柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效
感冒初期,柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉咙
可安胎宜母子、美颜、祛斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经。
清柠可降血压胆固醇、改善心血管。
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