最近,杭州街头很多这种果子网友这可是好东

最近，杭州一网友在本地论坛上发帖：一位阿姨在捡白果，白果不是有*吗？捡回去有什么用呀？有没有知道的。

有网友说每到这个季节，总能看见白果掉一地，臭烘烘的。

至于捡回去有什么用，不少网友表示白果是好东西，可以吃，但不能生吃，也不能多吃。

网友

猪大哥：捡回去吃呀，少吃一点没事的，吃多了就会中*。

网友

不洗碗就挨骂：我妈看到路边有也要捡。

网友

今朝吃羊肉：可以吃的，降血压还是血脂来着，吃多了对身体不好。

网友

Obsidian：白果很好吃的，但不能多吃，吃前煮一下。

网友

红尘小沙弥：这是可以入药的。

网友

兔叽兔叽：掉地上的果子好臭。

白果，其实就是银杏果，人们之所以会在路上捡白果吃，主要就是认为白果营养价值高，还有一定的药用价值。

但白果并没有啥神奇功效，如果吃不对，也可能会中*。

白果的营养

白果含有比较丰富的维生素、矿物质，以及丰富的多不饱和脂肪酸，是一种不错的食品。科学家也发现，适当吃有利于心血管健康，所以还算是一种健康的食品。

至于「白果美容抗衰老」的说法，就不靠谱了。白果中的确含有丰富的植物抗氧化物质，但是它们对于美容和抗衰老并没有什么妙用，而且，抗氧化物质多吃了也没有好处。

总体来说，白果算是一种健康的食品，但是它并没有什么神奇的健康功效。

怎样避免白果中*

其实，生白果的味道很涩，并不好吃。

如果实在要吃，也需要谨慎处理，吃白果前充分加热一下，加热处理后的白果，不仅味道更好，也更安全放心。

为了避免发生吃白果引起的中*，应注意以下三点：

1、不要生吃白果，最好充分加热熟透；

2、白果果肉中绿色的胚*性往往比较强，吃的时候最好除去果肉中绿色的胚；

3、食不过量，即使是熟食美味，也切莫贪食过多。