什么药可以美白皮肤

能抑制黑素细胞形成，或者加快黑素颗粒代谢的药物，都可以美白皮肤。

1、吃什么可以美白我们的皮肤

要告诉大家的是，蘑菇所含的营养价值其实是很好的。不仅有很好的排*作用，还可以提高皮肤的抵抗力。吃了蛋白质以及维生素丰富的蘑菇后，可以美白肌肤，且排*可以净化我们身体的内部环境。

维生素C，不仅可以抵抗紫外线的侵袭，还可以促进新陈代谢，控制有色斑出现。维生素C含量高的水果，主要有番石榴、草莓、猕猴桃、西红柿等。

2、减少摄入酪氨酸的食物

多摄入含有维生素C的食物

例如酸枣.鲜枣,西红柿,柑橘,新鲜绿叶蔬菜等等.

注意摄入含维生素E的食物

3、八个美白肌肤的秘诀：

注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。