银杏有助于改善治疗失眠

　　银杏树又名白果树，古又称鸭脚树或公孙树。它是世界上十分珍贵的树种之一，是古代银杏类植物在地球上存活的品种，因此植物学家们把它看做是植物界的“活化石”，并与雪松、南洋杉、金钱松一起，被称为世界四大园林树木。我国园艺学家们也常常把银杏与牡丹、兰花相提并论，誉为园林三宝，并把它尊崇为国树。

　　１、作用于神经系统，分泌内源性神经因子。

　　银杏能够增强人体细胞的分裂能力，促使脑干分泌出内源性的睡眠因子，内源性睡眠因子能促使人体自然入眠，遵循人体深度睡眠和浅度睡眠交替出现的特点调节睡眠因子的浓度，从根本上保证人体能根据睡眠规律自然入眠。

　　２、增强内分泌系统功能。

　　人体的内分泌紊乱是造成失眠的重要原因，对于中老年人更是如此，银杏中的成分可以调节生理机能的功能，可使之正常化，使内分泌恢复到平常的情况，进而迅速改进失眠症状。

　　３、建立立体性免疫系统。

　　能有效调节人体的免疫功能，提高巨噬细胞的活力，吞噬病*等有害物质；提高人体细胞的活性，增强细胞实体的免疫功能，促进人体免疫因子，如特异性细胞的分裂，在人体自然睡眠的过程中建立起一个由体液免疫细胞体免疫、特异细胞体免疫的多方位、立体性的免疫系统，真正实现自然睡眠。

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