在自然中感受中医药魅力中国人民大学
走进北京市永定河休闲森林公园
7月9日，中国人民大学附属中学朝阳学校初一年级余名师生走进北京市永定河休闲森林公园进行社会大课堂活动，本次活动以“感受自然，感受中医药魅力”为主题，同学们跟随讲解实地观察并了解了银杏、海棠、连翘、蜀葵、鸢尾等7类中药材的药用价值，并亲手制作了属于自己的DIY中药香囊。在学习和体验中感受中医药文化的传统魅力。
中医药主题自然课程由北京中药大学 双创课题组和北京市永定河休闲森林公园共同设计开发，以公园内自然植物为基础，普及生活中常见中草药的知识，开展制作中医药手工制品活动，趣味性与实践性兼具，使同学们的感受到祖国传统医学的博大精深与源远流长。
接下来，就让我们老师和同学们的脚步，一起学习一下中药知识吧！
小编和大家一起学习一下---银杏树
1.银杏科、银杏属落叶乔木。
2.4月开花，10月成熟。
3.银杏树的果实俗称白果，因此银杏又名白果树。银杏树生长较慢，寿命极长，自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年，四十年后才能大量结果，因此又有人把它称作“公孙树”，有“公种而孙得食”的含义。
4.银杏中含有小*物质，为了预防银杏中*，熟食、少食是其根本方法。医药界认为，生白果应控制在一天10粒左右，过量食用会引起腹痛、发烧、呕吐、抽搐等症状。有些人喜欢用银杏叶片泡水喝，这有一定的危险，银杏叶中含有有*成份，服用剂量过大或时间较长，会危害心脏健康。
5.银杏树具冬暖夏凉特异功能。盛夏时节，掌心触摸银杏树干，手感冰凉，触摸其他树干（柳树），掌心觉热。
银杏
药用价值
关于银杏，明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”
清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清*、杀虫之功能。明代江苏、四川等地就出现了用白果炮制的中成药，用于临床，可见银杏药用由来已久。
银杏性平，味甘苦涩，有小*；入肺、肾经。
银杏降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
银杏叶中可用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症。
银杏消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。银杏还有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
白果外种皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗结核杆菌的作用，油浸后对结核杆菌有很强的抑制作用，用因此，可用于治疗肺结核。
银杏及银杏叶被用于制作健康枕头，能改善人体呼吸，提高睡眠质量，长期使用可以预防与治疗心血管疾病。
美容作用
美白方面：银杏可以减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。银杏叶美白肌肤，防治色素斑块，抑制黑色素生长。
除皱方面：银杏叶改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。
学习中
海棠
1、海棠为蔷薇科落叶乔木。干高两丈许，木坚多节，枝密条畅，叶呈卵圆形。我国华北、华东地区，自古就有海棠分布。特别是四川的海棠，不仅栽培广泛，而且久负盛名，古籍中有“岷蜀地千里，海棠花独研”的记载。
2、别称：海棠花、木瓜
海棠种类不多，据《群芳谱》记载：“海棠有四种，皆木本：贴梗海棠，垂丝海棠，西府海棠，木瓜海棠，习称‘海棠四品’。”其中西府海棠最为娇媚、俏丽，
其中，贴梗海棠和木瓜海棠属木瓜属，垂丝海棠和西府海棠，属苹果属。
3、海棠花 次出现在中国的历史长流中史料中，记载的并不是它的观赏性，最早被人们重视的是海棠花的食用价值：《诗经·卫风·木瓜》有诗曰“投我以木瓜，报之以琼琚；匪报也，永以为好也！投我以木桃，报之以琼瑶；匪报也，永以为好也！投我以木李，报之以琼玖；匪报也，永以为好也！”诗中的“木瓜”、“木桃”、“木李”全都是属于海棠类的植物，它们在古时候常常被作为送给亲朋好友的礼品。
4、花语：游子思乡、离愁别绪、温和、美丽、快乐。秋海棠象征苦恋。当人们爱情遇到波折，常以秋海棠花自喻。古人称它为断肠花，借花抒发男女离别的悲伤情感。花语就便有“苦恋”了。
让我们一起感受
大自然！l
药用价值
海棠的花、根、果实均可入药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。
1、苹果属
海棠果：海棠树的果实
（1）性味：性平、味甘，微酸。
（2）归经：入脾、胃二经。
（3）功效主治：有生津止渴，健脾止泻的功效；主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。
（4）一般人群均可食用，海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食。
（5）果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。
（6）海棠果干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。
（7）海棠果酸梅汤：青梅干、海棠果干适量，加水熬煮只果干软烂，汤水呈朱砂色，依个人口味加入冰糖，热的时候喝或冷藏之后喝。开胃，生津止渴，适合夏天饮用。
2、木瓜属
木瓜：贴梗海棠的干燥近成熟果实。平常吃的水果木瓜其实是番木瓜，属番木瓜科番木瓜属植物，药用的木瓜属蔷薇科木瓜属植物，不是同一种，不要弄混了。
（1）性味：味酸，性温。
（2）归经：肝、脾经。
（3）功效：舒筋活络，和胃化湿。
（4）主治：用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。
（5）《食疗本草》：不可多食，损齿及骨。
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