纽崔莱银杏肉苁蓉作用与功效

点击「新姿速递」可快速 　　银杏叶提取物对预防冠心病心绞痛有明显的作用，可改善心脏血流、保护缺血心肌的功能，可降低胆固醇、 三酯、升高高密度脂蛋白，改善血液流变学的某些指标，对预防心脑务管疾病有重要意义，可明显改善冠心病患者的临床症状，如对头晕、胸闷、心悸、气短、乏力均有较好的改善作用。9、预防高脂血症银杏叶提取物对高脂血症有预防作用，可明显降低血脂水平，降低中老年人冠心病的发病率。10、预防脑血管疾病通过对银杏叶提取物制剂的临床应用，发现它能够改善细胞血液循环、活化细胞代谢，因而对老年痴呆症、脑损伤后遗症、脑血栓等疾病的疗效显著。11、抗癌作用银杏叶提取物还能抑制亚硝胺等物质的致癌作用。管花肉苁蓉又名南疆大芸、红柳大芸，是贵重而罕见的寄生植物。具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，有“沙漠人参”之美誉。现代医学研究表明：它具有提高肾功能、增强记忆力、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力等多方面的作用。有史以来，民间常作食品食用，历代医学名著都有权威表述：我国历代医药抗疲劳助阳中药处方中“管花肉苁蓉”出现率占 位，而在抗衰老类方剂中仅次于人参居第二位。早在上世纪八十年代初日本专家从沙漠植物“管花肉苁蓉”中发现了“养命因子”其主要活性成分“松果菊苷”和“毛蕊花糖苷”(该因子能在24小时内肾细胞的增殖速度提高6倍)。经科研证明：“管花肉苁蓉含有的“养命因子”有效成分是其他肉苁蓉的8-10倍。因此长期饮用管花肉苁蓉有明显补肾、增力、养心的功效。管花肉苁蓉的有效成分 醇总苷能通过血液脑屏障，进入脑中使脑神经细胞明显增加并延伸，直接作用于大脑细胞内的线粒体，增强脑细胞膜的弹性，进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞老化。管花肉苁蓉又称“沙漠人参”，生活在和田地区的维吾尔族，很早就认识到管花肉苁蓉的保健价值，日常生活众经常将管花肉苁蓉浸泡在茶和酒中饮用，这里不乏鹤发童颜精神抖擞的老者，长寿的比率居全国之首，百岁老人村就诞生在这里。

科学膳食，均衡营养

　　进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示，食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈，才能对健康产生重大的促进作用。

食物金字塔

　　中国营养学会指出，食物金字塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成年人，应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况做适当调整。

良好的饮食习惯

　　要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意。美国健康部门曾就人们的饮食方式做过以下建议，可供我们参考：

食物多样化——合理搭配，全面营养；

多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；

选择低脂肪（特别是饱和脂肪）的食物和低胆固醇的饮食——减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素；

少吃盐、糖——降低患高血压（病）的可能性；

尽量少喝酒——可提高食欲，避免多种营养素缺乏，保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能；

避免抽烟——维持体内氧气及维生素C的正常代谢，避免大量自由基的产生；

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