白果鸡蛋作用太厉害，腿疼腿麻好转

现在正是一年中最寒冷的季节，门诊上的滑膜炎患者也逐渐增多。提起这个病，可能有的人觉得陌生、没听说过，其实滑膜炎是一种生活多发疾病，特别是天气寒冷的冬天，更是高发季节，因此要注意预防。

滑膜炎出现的原因：

1、运动不当

当身体处于半僵硬状态时，强行进行旋转，就会导致关节扭伤，滑膜受损，分泌速度下降，关节出现僵硬。

2、关节老化

身体逐渐出现老化，关节处最为严重，滑膜润滑液的产出大大缩水，骨骼摩擦出现，软组受到磨损。

3、过于肥胖

对膝关节的压力增大，血液流通缓慢，血管被挤压，软组受损，滑膜被脂肪影响，无法正常分泌。

滑膜炎的主要症状：

1.关节疼痛，这是最为明显的症状。走路有咯吱咯吱的响声，上下楼或长时间行走时，疼痛加剧。

2.关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点。

3.滑膜炎会在关节处形成积液，导致关节肿胀，下蹲会有不适感。

4.滑膜炎久之不愈，会形成骨刺、游离骨，并伴有肢体麻木，有致残的危机。

调理滑膜炎的食疗方式有什么？

1、玉米须＋艾草

材料：玉米须克，艾草克，萋萋牙克，补骨脂80克，生姜2块，花椒1把，白醋ML。

方法：把生姜切成小块，然后跟炒热后的艾草、玉米须、萋萋牙、补骨脂、花椒一块装入袋中。淋入在加热后的白醋中，然后趁热敷在膝关节痛处1个小时，同时外用热毛巾或者热水袋帮助加热。

2、白果蒸鸡蛋

鲜鸡蛋1个，白果2枚。将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸黏封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。缓解膝关节活动不利，还有膝盖肿胀等病症。

以上方法虽说效果不错，但由于比较单一并不能真正治愈滑膜炎。要想彻底摆脱滑膜炎的困扰，还需结合中药外敷疗法。曾在“中华健康论坛”中讲到的泽谦堂黑膏药采用多种草药熬制，温和安全无刺激，有活血，止痛，化淤，通络，祛风散寒等效果，一个周期就会有很好的效果，一般2-3个周期就能康复，在陶宔上就能找到！此外，它对患有半月板损伤、腰突、颈椎病、肩周炎等骨科疾病的也有很好的效果，可以试试。

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