银杏果白果,来自大自然的天然佳品

银杏果俗称生白果，也是银杏树的种子。白果树雌雄异株，单性花，白果树可以用扦插繁殖，也可以种子繁殖，用种子繁殖的白果树要20-30年才能结果，所以白果树又叫公孙树。白果树是我国特有品种，被称为地球上的活化石，我国江苏泰兴是白果之乡。

银杏果的营养价值

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核*素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

银杏的功效与作用

营养成分

每克白果中含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，胡萝卜素微克，核*素50微克，蔗糖5.2克，还原糖1.1克，钾19毫克，钙10毫克，磷毫克，铁l毫克。

白果是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。

银杏果的功效与作用 　　1、促进血液循环，因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风; 　　2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖; 　　3、增强记忆力预防老年痴呆症; 　　4、延缓衰老增强细胞繁殖力，延长细胞寿命;5、抵抗辐射，增加机体免疫力，能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用; 　　6、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解*、修复肝组织损伤的功效; 　　7、抑制和杀伤肿瘤细胞，减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有确切效果; 　　8、肠胃病的“救”星，减肥的天然珍品; 　　9、养颜护肤，美容佳品，柔嫩肌肤，防止皮肤粗糙，延缓细胞衰老，保持青春魅力;银杏果美容 　　10、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。主治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

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