食药科普2岁宝宝吃了20多粒白果险丧命,

我们都知道，

白果是银杏果子，

营养十分丰富，

是高级的滋补品。

同时，

白果中暗藏*素，

吃多了则会引起中*。

日前，安徽颍上一2岁半男童

就因为是吃了20多粒生白果！险些丧命！

咱们应该怎么吃白果呢？

接着往下看！

建议

在食用白果时应去种皮、胚芽，煮熟透后才可食用，且不可过量，尤其对身体特别虚弱的人以及5岁以下的孩子不建议食用白果。

宝宝的肠胃功能发育缓慢，

远远不如大人的，

并不是所有大人能吃的宝宝都可以吃。

那么宝宝不能吃什么食物呢？

哪些东西能吃呢？

宝宝不能多吃的东西有以下几种。

1蜂蜜

原因：蜂蜜是很容易感染上一种会产生*素的肉*杆菌，宝宝的肠胃功能还不够强大，对于*性较强的*素很容易使宝宝中*，所以宝宝还小的时候不要给宝宝吃蜂蜜，蜂蜜水也不行，否则会导致宝宝恶心呕吐，严重者可能会死亡。

注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。

2糖

原因：很多宝宝都喜欢吃甜的东西，什么糖果之类的都喜欢，但是如果宝宝糖吃多了，不仅容易引起口腔卫生问题，还会降低食欲。

注意：糖类吃多了，会消耗宝宝体内的微量元素，从而影响到宝宝的身体健康，导致宝宝的免疫力能力大大减少。

3冷饮

原因：宝宝的肠胃粘膜还处于脆弱状态，对食物的温度较为敏感，如果饮用冷饮容易胃粘膜，而且饮料是不适合宝宝喝的。

注意：带有糖精或者是色素的饮料，这些都是影响宝宝生长发育的。

4腌制食品

原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚盐，它和*曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。

5茶

原因：茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育；另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

注意：3岁以内的宝宝不宜饮茶。

6盐

原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。

原则：1岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。

注意：宝宝由于肾脏发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。

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来源：安徽商报、中国食品安全网、网络综合

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