带下给白带异常还以颜色白带异常怎么食疗
生活中，很多女性只注意月经，而忽略了白带，其实白带和月经同等重要，都会对女性的健康有很大的影响，所以在《傅青主女科》一书，把白带放在了重要的位置，因此，女性重视白带也是重视健康的表现。
白带异常原因多莲子帮忙补肝肾
俗话说：“十男九痔，十女九带。”少量白带是女性阴道正常分泌物，但是如果白带增多，连绵不断或带有异味，则为病理表现，要引起重视。
傅青主在《傅青主女科》中指出带下俱是湿证。其以“带”名者，因在奇经八脉中，有一条在环腰的经脉，形似腰带，所以被称为“带脉”，有固护胎儿、主司妇女带下的作用。如果女性腰部曾经受过损伤、有经常饮酒熬夜、生活压力过大等不健康的生活方式，带脉会变得无力，难以提系约束女性的生殖器官。加上脾虚肝郁，脾主运化，不能及时把湿气运走，导致湿气盛而火气衰，不能化荣血为经水，反而变成了湿滑的白带。傅青主认为，想治疗白带过多，可以借鉴耕田之法，补脾胃之气，佐上疏肝，增加脾胃的运化能力，消除体内的湿气，白带自然就消失了。
女性日常生活可适量吃一些补益脾肾及固下的食物如莲子、山药、扁豆、栗子、核桃等来辅助治疗带下，其中首推莲子。莲子无*，性甘、平，入脾、肾经，止泄精白浊、安心养神、补中益气、醒脾内滞、补十二经气血，最适合体虚多病的女性服用。古装剧中，一般丫鬟给体弱的贵妇端上一碗红枣莲子汤其实是有道理的，带下俱是湿证，而莲子正是补脾去湿的妙品，清心利湿，益气养阴。在家也可以删繁就简自制这道饮品，取白莲子50克，银耳50克，山药15克，白糖适量。白莲子洗净，山药切薄片，与发好的银耳放入砂锅，加足水大火烧开，小火煨一夜后加入白糖食用。如果时间或食材不足，直接把莲子和红砂糖同煎，吃莲子喝汤，也可以收到不错的效果，民间常用用此方法治疗白带体虚。
除了莲子，还可以用韭菜根50克，鸡蛋2个，白糖50克，每天1剂，加水煮熟，将鸡蛋去壳，再煮片刻，分两次吃蛋喝汤。此方非常适用于白带量多却无臭味、腰酸痛、手脚发冷、神疲乏力的女性。在《本草经疏》中记载，韭，生则辛而行血，熟则甘而补中。所以多吃韭菜，能益脾健胃、行气理血，增加脾胃之气。此外，韭菜含有较多的膳食纤维，促进胃肠蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌。
白带夹红别烦忧白芍荞麦解热愁
在非行经期间，女性阴道里流出色红黏稠、似血非血的分泌物，有腥臭味，被称作赤带或者赤白带，常会有阴道瘙痒、口干舌燥、心烦易怒症状。以育龄妇女多见，也可见青春期少女。出现赤带，就要引起我们的足够重视，尤其是更年期的女性出现赤带，要警惕生殖器官肿瘤，应及时就医。如果不是因为器质性病变而导致的，那么可以考虑由于肝火引起的赤带。
傅青主指出，赤带常是肝郁、脾湿引起湿热化火。治疗方法应该是清肝火扶脾气。日常可用食疗的方法来辅助治疗赤带，可用荞麦炒面：鸡蛋4个、荞麦面克，在火上炒为*色，然后研成细末，早晚各服15克，如果有腹痛、腹胀的话，用小茴香熬水为引。此方是从《本草纲目》中济生丹中变化而来的。荞麦性凉、味甘，最适合湿热带下。《本草求真》给荞麦很高的评价，说它味甘性寒，能消积，凡白带、白浊、汤火灼伤等症，是其所宜。明代李时珍曾说：“荞麦治浊带，气盛有湿热者宜之。”而鸡蛋清色白能清气，气清微寒，治伏热，蛋*又能补血。荞麦治带、鸡蛋补虚，能有收除湿止带之效。
还可以用水芹菜10～15克，捣汁服用。水芹性凉，味甘辛，能清热利水。早在多年前《神农本草经》中就有记载：水芹“主女子赤沃”，就是指赤带。《日华子本草》亦云：“水芹治烦渴，疗崩中带下。”湖南民间还有“水芹12克，水煎服，治白带”的习惯。
日常生活中也要提高自我保护，预防白带异常。坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多吃富有维生素的食物；少吃刺激性食物，膏粱厚味很容易引起湿热；学会自我心理调节。多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁；不要滥用抗生素，也不要用各种药液清洗阴道，以免破坏阴道的内环境。
还要提醒未孕女性的是，有少数女性在怀孕初期发现自己有赤带，首先不要紧张，观察有没有腹痛等症状或其它异常表现，孕期赤带有可能是怀孕后少量月经的表现，应该卧床休息，不要做剧烈运动，一般这种症状2天左右就会消失。如果症状持续，就有可能是先兆流产，医院进行明确诊断。
调理白带异常的食疗方
正常妇女阴道内有少量白色无臭味的分泌物，如分泌过多、过少，或色质异常，并伴有其他症状，则为白带异常，统称带下病。最常见的带下病是指带下量明显增多，色质异常，或有臭味者，称为带下过多。各种生殖器官的炎症、内分泌功能紊乱、子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等均可导致白带过多。中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和湿热下注三个证型。接下来小编为您推荐一些治疗白带异常的食疗方法，让您每个人都能轻松度过。
芡实莲子荷叶粥
材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。
做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水—毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
银杏豆浆汤
材料：银杏（去心、去皮）10粒，豆浆。
做法：取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定*性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
马齿苋冲蛋白
材料：鲜马齿苋，鸡蛋2只。
做法：取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去*，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
山药莲苡汤
材料：山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。
做法：取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
莲子枸杞酿猪肠
材料：莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。
做法：取莲子50克，枸杞50克，猪小肠两个段，鸡蛋两个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内，两端用线扎紧，加清水毫升，待猪肠煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一剂。适宜于肾虚型白带增多，湿热型患者禁用。
银花绿豆粥
配方：金银花20克，绿豆50克，粳米克。
制法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。
功效：清热解*，除湿止带。
用法：每日1次，温热服食。
茯苓车前粥
配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。
制法：车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。
功效：利水渗湿，清热解*。
用法：每日空腹服2次。
马齿苋粥
配方：马齿苋30克，粳米60克。
制法：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。
功效：清热利湿，解*止带。
用法：早或晚食用，每日1次。
白菜绿豆饮
配方：白菜根茎1个，绿豆芽30克。
制法：将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。
功效：清热解*，利湿止带。
用法：代茶频饮。
芡实核桃粥
配方：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
制法：将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。
功效：益气温肾，止带。
用法：每日1次，可作点心，连用半个月。
韭菜粥
配方：韭菜50克，粳米50克。
制法：韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。
功效：补肾壮阳，固精止带。
用法：每日1次，供早餐服食，连用半个月。
乌鸡莲子大锅
原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子g，骨头汤适量，豇豆芽g。
制作：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；香菇泡发去蒂，撕成片备用。
高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。
乌鸡莲子合食，清香可口，味鲜宜人。
功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解*，止血消渴，补五脏等功效。
主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。
扁豆山药粥
原料：白扁豆50g，淮山g，糯米g，冰糖25g。
制法：将扁豆洗净去杂，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。有益气养阴，补脾肺肾作用。
主治：白带过多，五更泄泻，消渴等症（糖尿病患者冰糖改蜂蜜）。
三鲜鸡煲
原料：乌鸡g，马齿苋、甜菜各g。
制法：将鸡肉洗净后，放锅中，加少许清水煮七成熟：马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上，放猪油烧九成热，下葱花、姜爆香，放入鸡片炒香起皱，下酱油，料酒上色，撒入精盐和汤，用旺火烧沸倒入煲中，加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火，下甜菜、马齿苋，撒入鸡精。淋入香油即可。乌鸡甜菜合食，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味鲜适口。
功效：马齿苋味酸，性寒，清热利湿，止痢消炎，解*疔疮，具有“天然抗生素”之美誉。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清热解*，行瘀止血，开胃止痛等作用。
主治：赤白带下，肠炎，痢疾等症。
双花火锅
原料：牛蹄g，玫瑰花5朵，鸡冠花g。
牛蹄洗净切薄片；玫瑰花、鸡冠花洗净备用。锅置旺火上，放猪油烧七成热，下姜片、蒜炒香味四溢，加鲜汤适量烧开，调入料酒，精盐、鸡精烧开后，倒入点燃的火锅中再烧沸，撒入胡椒粉，下鸡冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可烫食各料。
双花牛蹄合食，质脆鲜烫，芳香四溢，味殊可口，食而不腻。
功效：玫瑰花味甘，微苦，气香性温；有理气、活血、收敛、赤白带下等症。鸡冠花味甘涩，性凉；有收敛止血、止带等功效。
主治：赤白带下，妇女月经过多等症。
加味蒲公英粥
用料：蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米克。
做法：1、先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣后取汁饮用。
2、入粳米煮做粥。
功效：清热解*、祛湿，短途于带下病。
三味薏米羹
用料：薏米、山药、莲子各30克。
做法：1、将薏米、山药、莲子洗净，然后一起放入砂锅中。
2、加入适量水，用文火熬成粥。
功效：健脾益气、化湿止带，适用于带下病。
白扁豆煨猪肚
用料：白扁豆克，猪肚1个。
做法：1、将白扁豆、猪肚洗净，将白扁豆放入猪肚内，放入锅中。
2、加入适量的水煎熬，煮熟即可食用。
功效：健脾益气、化湿止带，适用于带下病。
车前草炖猪肚
用料：轩前草20-30克，猪肚2具，盐适量。
做法：1、将车前草、猪肚海盗，小肚切成小块。
2、加水，少量盐，炖半个小时即可。
功效：利水渗湿，清热健脾，适用于带下病。
芡实糯米鸡
用料：芡实50克，莲子50克，乌骨鸡1只，糯米克。
做法：1、将乌骨鸡去内脏，洗净，将莲子、芡实、糯米放入鸡腹中，用线缝口，放在砂锅内。
2、加水适量，用文火炖烂熟，调味即可。
功效：健脾补肾，除湿止带，适用于带下病。
扁豆山药茶
用料：白扁、山药各20克，白糖适量。
做法：1、将白扁豆炒*，捣碎，山药切片，放入砂锅中。
2、加入适量的水煎煮，去渣取汁，加入白糖搅拌均匀即可。
功效：健脾益气，化湿止带，适用于带下病。
金樱子膏
用料：金樱子克，蜂蜜克。
做法：1、金樱子剖开去核，洗净，水煮两次。
2、合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮开即可。
功效：化湿止带，适用于带下病。
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