植物中的活化石银杏的养生价值
银杏其实就是日常生活中我们所说的白果，银杏含有很多对人体健康有好处的营养成份，可以说适当的吃此银杏对提高人体的免疫力是有很大的帮助的，当然了银杏叶也是一个宝，在临床上银杏叶的药用价值也是很高的。
生活中很多人只知道银杏好吃，却不知道原来银杏叶对我们的身体也是有那么多好处的，银杏叶主要有保护心血管健康，改善心脑血管的健康，赐教对艰难预防
生活中很多人只知道银杏好吃，却不知道原来银杏叶对我们的身体也是有那么多好处的，银杏叶主要有保护心血管健康，改善心脑血管的健康，赐教对艰难预防胆固醇过高也有着很好的疗效，因此日常生活中千万不要把银杏叶给扔掉哦。
银杏叶，是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。现代科学研究证明：银杏叶含有多种药用成分，其中*酮类活性物质46种，微量元素25种， 酸8种。其中以*酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。
银杏叶中VC、VE、胡萝卜素及钙、磷、硼、硒等矿物元素含量也十分丰富，超过一般水果蔬菜及可食植物原料。生物抗氧化剂是机体内直接和间接的具有抗氧化功能的一类物质。在银杏叶中含有两类抗氧化剂--营养性抗氧化剂及非营养性抗氧化剂。前者主要有胡萝卜素、VC、VE、硒、锌、铜等,后者主要有银杏*酮、萜内酯、儿茶素、多酚类等，含量也十分丰富，它们在保护机体不受自由基所致的氧化损伤方面具有十重要的作用。因此，银杏叶集营养、保健、治疗功能为一体，将银杏叶作为高营养、保健功能价值的资源加以开发利用，这对于提高银杏叶综合利用率有重要意义。
银杏叶的开发利用从20世纪30年代起，日本和西德即开始了银杏叶的研究。随着现代药理研究的不断深入，发现银杏叶中不但含有*酮类物质，而且还有萜内酯类、酚类等化合物，它们卓越的药理作用已被人们逐渐认识。临床观察证明，银杏叶有下面几种功效：
降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。
用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。
降低脂质 化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
通便、利尿、排*、解*。
对妇女更年期综合症有明显的改善作用。
生活中很多人吃了银杏就直接把银杏叶给扔了，其实这是一种很大的浪费，正确的做法应该是把银杏叶晒干，然后等有需要的时候再来出来应用，可以说银杏叶也是一种保健功效很好的中草药呢？
小贴士：但也含有小*物质：氢氰酸、白果酸、 白果酸、 白果亚酸、白果酚、白果醇。所以食用时应注意白果的食用方式。如果煮熟食用，可以使白果酸和白果二酸分解，氢氰酸沸点低易挥发而去除，因此熟白果的*性较小。
为了预防银杏中*，熟食、少食是其根本方法。医药界认为，生白果应控制在一天10粒左右，过量食用会引起腹痛、发烧、呕吐、抽搐等症状。有些人喜欢用银杏叶片泡水喝，这有一定的危险，银杏叶中含有有*成份，服用剂量过大或时间较长，会危害心脏健康。
银杏具有强大的生命力，被生物学家誉为地球上最顽强的生命树种，其抗感染、抗烟尘、抗火灾、抗核辐射、抗病虫害、抗严寒酷暑的能力，是其他树种所不能比的。银杏不但经历了地球上几亿年地质、气候变迁的严酷考验，也在惨烈的原子弹轰炸中创造了生命的奇迹：年8月6日，广岛原子弹爆炸后，整个城市被夷为平地，事后人们对核爆心的树木进行调查时，惊奇地发现银杏树是经历了核爆炸后 恢复萌芽的植物。
银杏叶的作用
银杏叶在中国的药材用途已有上千年的历史，在欧洲传统上也被视为珍贵草药。现代的药物学家在对银杏叶的研究中则有更多惊喜的发现，一片小小的银杏叶，其中，*酮类成分就有20多种，另有萜类、酚类以及多种微量元素、维生素和 酸等。有人将之形容为一座微型宝库，可见银杏叶非凡的保健价值。具体来说，银杏叶的药用价值主要有：
改善记忆力
在我国，银杏叶被作为一种传统草药，长期用于改善记忆力。在欧洲传统上同中医一样，银杏叶被用于改善记忆力受损、提升记忆。
益心敛肺、活血化瘀、通络止痛、平喘等作用
《中药志》记载银杏叶能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。现在，银杏叶已作为法定药物载入《中国药典》，谓其：性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、活血化瘀、止痛、平喘，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂。
对心脑血管的作用
银杏叶能降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化，对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显着改善作用。
银杏叶提取物能消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防脑出血和脑梗塞；此外，它通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
银杏叶提取物的作用：
银杏叶提取物促进循环银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.能同时促进大脑和身体肢体的循环。银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.的一个主要保健功能就是抑制一种称为血小板活化因子（PAF）的物质，PAF是一种从细胞中释放的介质，其会导致血小板聚集（堆积在一起）。高含量的PAF会导致神经细胞损伤，中枢神经系统血流量降低，发炎，和支气管收缩。与自由基非常相似，高PAF水平也会导致衰老。银杏内酯和白果内酯可在缺血（体内组织缺少氧气）时期内保护中枢神经系统的神经细胞不受损伤。该功能可能能对苦于中风的患者有辅助治疗的作用。除了抑制血小板粘着外，银杏提取物调节血管张力和弹力。换句话说，其可令血管循环更加有效率。该提升循环效率作用对循环系统中的大血管（动脉）和较小血管（毛细血管）都有同样作用。
银杏叶提取物抗氧化银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.可能在大脑，眼球视网膜和心血管系统中可发挥抗氧化特性。其在大脑和中枢神经系统中的抗氧化作用可能有助于防止因年龄导致的大脑功能衰落。银杏叶提取物在大脑中的抗氧化功能特别使人感兴趣。大脑和中枢神经系统特别易受自由基攻击。自由基导致大脑损伤被广泛认为是导致伴随衰老而来的多种疾病的影响因素，其中甚至包括阿兹海默症。
银杏叶提取物抗衰老银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.提升大脑血流量并对神经系统有极好的滋补作用。包含上万患者的数百次科学研究证实了银杏叶提取物的功效对包括大脑血流不足和老年患者的智力衰退在内的诸多问题的效力。银杏对许多衰老的可能症状都有很好的效果，例如：焦虑和忧郁、记忆损伤、难以集中注意力，机敏度下降、智力下降、眩晕，头痛耳鸣（耳中鸣响）、视网膜*斑部退化（成人失明的最普遍原因）、内耳骚动（其会导致部分失聪）、末端循环不良、阴茎血流不良导致的阳痿。
银杏叶提取物抵抗痴呆阿兹海默症和记忆力提升
科学家回顾了所有已出版的对银杏和轻微记忆损伤的高质量研究，并得出结论：银杏在提升记忆力和感知功能方面较安慰剂明显更加有效。银杏在欧洲被广泛用于治疗痴呆。银杏被认为可有助于防止或治疗这些脑部紊乱的原因是其可增加脑部血流量及其抗氧化功能。尽管许多临床试验有科学上的缺陷，银杏可能增加阿兹海默症患者思考能力，学习能力和记忆力的证据仍被抱以很大期望。
银杏叶提取物调解经前不快一次评价银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.对有月经前不快症状妇女益处的双盲受控安慰剂研究，该试验包括名年龄在18-45岁的妇女，并跟踪她们两个月经周期。在 个周期的第16天每个妇女都收到银杏叶提取物GinkgobilobaP.E.（每天两次，每次80mg）或安慰剂，治疗持续至下一周期的第5天，并在该周期的第16天重新开始。结果令人印象深刻。和安慰剂比较，银杏明显地减轻月经前不快症状的主要征候，特别是乳房疼痛和情绪不稳。
银杏叶提取物改善性功能尽管目前没有关于此功能的双盲试验根据，但病例报告和开放研究提出银杏能使因扑洛扎克类药物及其它抗抑郁药物而来的性功能不良好转。
银杏叶提取物调节眼部问题银杏中的类*酮也许能停止或缓解某些视网膜病变。视网膜受损有许多可能原因，包括糖尿病和视*斑病变。视*斑病变（一般称为老年*斑病变或ARMD）是渐进的退化性眼部疾病，并易发生于老年人身上。其是美国导致失明的主要原因。研究提出银杏也许有助于保持ARMD患者的视力。
剂量：主流意见认为用于治疗包括眩晕、耳鸣和间歇性跛行在内的末端微循环问题时，每天-ml的剂量十分适合。治疗痴呆症，轻微忧郁和提升认知能力，可使用更高的剂量（大约mg/天）。为取得 效果，每日服用量一般被分为2-3次服用。确认使用提取物的标准为含有至少24%的银杏*酮糖苷和6%的萜烯内酯－因为这是提取物在每次临床试验中提取物显示实质功效的等级。
银杏叶提取物治疗高血压银杏叶提取物可以同时减轻血胆固醇、三酰 、极低密度脂蛋白对人体的不利影响，减轻血脂，改善微循环，抑制凝血，这些对高血压的治疗效果显著。
银杏叶提取物治疗糖尿病目前医学上已经有使用银杏叶提取物代替胰岛素供糖尿病人使用的药物了，说明银杏叶具备胰岛素的调节血糖的功能，很多的葡萄糖耐量试验都证明了银杏叶提取物对调节血糖、改善胰岛素抵抗，从而减少胰岛素抗体、增强胰岛素的敏感性效果明显。
赞赏
转载请注明：http://www.diandiangame.com/zpjs/138.html
