经验榜向上吧妈妈准妈季以下四部曲

作者：宝宝知道青豌豆题记：怀一颗感恩的心去温暖你的妈妈风儿轻吹落叶飘银杏树下赏美景微风吹拂湖面荡恰似初冬好时光采下一朵太阳花，送给暖我心的人。为爱编制只因你一直在，感恩！感恩！感恩！谢谢你一路的陪伴，因为有你人生处处是好风光。送给所有妈妈一个手动赞孕育是一个特别奇妙的旅途，也是一个特别辛苦的旅途，这个过程只有当了妈妈才能体会，经历厌食.孕吐.恶心.尿频-水肿.烧心.各种孕检等等…妈妈从来不会嫌弃我，还是会一如既往的爱我，他把我对他的“折磨”当成一种喜悦的收获，暖暖的流淌的都是爱，自从当了妈妈想把全世界最好的爱都给宝宝，只要宝贝们健康快乐的成长，妈妈做再多的牺牲都觉得幸福的。所有的疲惫只需要宝宝的一个微笑就能让妈妈释然。再苦再累妈妈都会用温暖包围着我们，这就是母爱，暖人心的爱，祝愿所有妈妈健康快乐！。孕期第一部迎接一个新生命，我们肯定很高兴。高兴的同时我们一定会想给宝宝一个健康快乐的环境。所以第一步远离烟酒，当然也包括二手烟，想要宝宝有一个健康的环境，我们妈妈一定要多去空气流通的地方。多去大自然中呼吸新鲜的空气。第二个就是饮食一定要营养均衡少吃油炸或者不吃还有远离垃圾食品，有的妈妈说，哎呀，我怀孕了我一定要多吃，因为如果我吃的好宝宝才有营养。但是一定切记不要暴饮暴食，孕期一定要做好饮食计划，确保每一餐营养均衡。相对于怀孕前来说我们每天都必须要多摄入千卡因为需要额外的能量和营养来保证孩子的健康发育，一定要记住不能暴饮暴食孕期可以少吃多餐。还有最重要的是孕后前三个月每天补充叶酸，叶酸的作用就是降低胎儿某些出生缺陷的风险，这个是必须吃的，所以妈妈们不要抱有侥幸的心理，有的妈妈说，哪有那么娇情，我孕期什么都没有吃我的孩子很健康，这只是一个概率的问题，没有出现问题，只能说明孩子很幸运。如果出现问题就只有后悔莫及了。每天微克左右，一般都是一天一片。爱的第二部定期做好孕检有的妈妈说我妈妈以前生孩子时候没有检查。我也很健康，可是你有没有想过为什么以前生出那么多畸形儿。我身边就有一个例子我的一个长辈生了一个不会走路的孩子他全身都是软的。我们那会儿叫他软孩子。他七岁的时候都还不会走路它整个身子都比较软。当然它的寿命也不是很长，七岁那年就去世呢。这个也会让妈妈难过悲痛，这一幕是我们所有妈妈都不愿意接受的，作为妈妈…作为一个孩子的妈妈，既然赋予了它生命，一定要善待它。我们在备孕的时候一定要科学备孕，不要盲目抱有侥幸的心理。以后做孕检也是必须的事件，有的人说a经常做比超，这个辐射很大的，对胎儿发育不好。我想说做b超这些都是在正常的辐射范围内，所以大家不要害怕。做唐筛相信大家都很清楚。有的妈妈就会嫌贵不去做，唐筛其实是一个非常重要的环节，我们不可以忽略它。唐僧可以更准确的检查出的染色体是否正常和神经管缺陷遗传病，还可以测出孕妇是不是高危孕妇。这也可以说是花钱买安心，当然这个检测出的结果也是我们的定心丸。第三部爱的准备为了迎接新生命的到来，妈妈一定要提前准备好宝宝生活用品，衣服呀裤子啊尿不湿啊宝宝用的小毛毯呀，护臀膏，浴巾，口水兜，还有宝宝的洗漱用品。妈妈一定要提前准备好这些小物品等待宝宝的到来。第四部提前充电孕育孩子妈妈很辛苦，妈妈也是最重要的角色。如何养育孩子是一件非常非常重要的事情，正确对待正确处理而不是道听途说和盲目的去处理这件事。所以大家一定要在孕前多补充一些科普知识，为自己充充电。在遇到宝宝的问题一定要冷静，不要去使用任何偏方，推荐大家看看美国儿科学会的育儿百科。河虾咪妈咪的育儿正典，也多去

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