银杏花开,HOT运动舞蹈队想你了

多难兴邦精诚志，

同心同德显担当。

在全国人民的努力下，

疫情得到了基本的控制。

不知不觉已经宅了3个月了，

不知道杏仁儿们有没有长肉肉噢。

隔着窗从漫天飞雪到春暖花开，

从银杏“*蝴蝶”到白果“绿精灵”，

从白色羽绒到柔暖棉绒，

你看到了没看过的景色，

你是否会突然很想念那个“她”，

反正我们运动舞蹈队HOT就是很想你们，

迫不及待的想冲到你们面前，

让你们知道我们在家也在很努力的想给你们好的作品。

快看快看，小姐姐们在干什么呢？

噢~原来在进行街舞基本功训练呢～

我们每天都坚持在进行

头、肩、胸、胯等4个方向的Roll、

身体的Wave练习、

手臂的Wave练习。

每位队员每天都坚持练习街舞基础元素：

BKBounce、Runningman、

Smurf、RogerRabbit、HappyFeet等。

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哼！我就知道跳舞好身材又好的人

肯定是天天认真训练了的。

当然要有好的舞蹈质感离不开一些体能训练，

看！队员们在坚持做心肺功能训练，

夏天来了，要一起动起来哦！

滑动

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