一日游赏最美金色深秋金色海洋,采摘植物界
又逢银杏*时雨
碎叶涂泥沾褐衣
银杏园篇
本期宜游大武口，小编带您观秋赏叶，看银杏园的美景。
一抹阳光
一片*叶
安静的秋
层林尽染
叠翠流金
一叶知秋
去年我何有，
鸭脚远赠人。
人将比鹅毛，
贵多不贵珍。
—欧阳修
携亲朋引友伴
来银杏园
在镜头里
留下这个秋天最美的一瞬间
风韵雍容未甚都，尊前甘桔可为奴。谁怜流落江湖上，玉骨冰肌未肯枯。谁叫并蒂连枝摘，醉后明皇倚太真。居士擘开真有意，要吟风味两家新。
—李清照
来吧！伙伴们！摘些银杏叶给自己做一个银杏枕头吧！
银杏叶枕头的功效和作用表现在两个方面：药用价值和保健功效，银杏叶是目前世界上最有效的防治心血管疾病的药物，对于老年痴呆、冠心病、高血压、脑中风等常见的心血管病症有一定的治疗和缓解作用。银杏叶具备练好的排*养颜功效，是很多化妆品中都会加入的成分，深受女性朋友的喜爱。
银杏叶是一种珍贵的树木叶片，在我们常见的药物、保健品种，经常可以见到银杏叶成分，而今天我们要为大家介绍的是银杏叶枕头，银杏叶枕头的功效都有哪些？银杏叶枕头制作方法是怎样的呢？跟着西北一起来了解一下吧！
银杏叶枕头的功效
相对大家对于银杏树都有一定了解，这种珍贵的树木又叫白果树，是一种生长历史悠久，并且十分珍贵的树种，在观赏性、药用价值、保健功效等方面都有十分优异的表现。而银杏叶也具备良好的作用和功效，下面我们就详细介绍一下。银杏叶枕头的功效和作用表现在两个方面：药用价值和保健功效。
我们先来看看它的药用价值，银杏叶是目前世界上最有效的防治心血管疾病的药物，对于老年痴呆、冠心病、高血压、脑中风等常见的心血管病症有一定的治疗和缓解作用。然后就是保健效果，银杏叶具备练好的排*养颜功效，是很多化妆品中都会加入的成分，深受女性朋友的喜爱。用银杏叶做成枕头，可以改善睡眠质量，无论是身体较弱的老人、工作压力大的白领青年，都是一款值得信赖和选择的 产品。
银杏叶枕头制作方法
银杏叶枕头的制作方法十分简单，首先我们要准备好银杏叶和其他想要放进枕芯的原料，如桔皮、菊花等，将这些材料放在阳光下晒干，然后根据使用者的年龄和身体状况，放入适量的材料即可。之所以要适量，是因为枕头高度、舒适度，每个人都有自己的习惯，不能随便放，以免影响枕头的使用效果。
另外需要注意的是，放进枕套中的银杏叶等材料都要彻底晒干，不然受潮容易滋生细菌、螨虫，还可能产生发霉现象，让枕头散发异味，对人体健康造成威胁。怎么样，银杏叶枕头的制作方法很简单吧，如果大家有这方面的需要，不妨动手试一试哦
银杏及银杏叶被用于制造枕头，《枕头记》中记载：银杏的种核俗称白果，品味甘美，营养丰厚，医食俱佳，也作药膳或入药，银杏的叶子，种皮和树根均含有多种化学成分可入中药，精选三龄以上银杏叶等名贵中草药配制成银杏叶安康枕，淡淡幽香，能改恶人体呼吸，进步睡眠质量，长期运用能够预防与治疗心血管疾病。
避免成年人因血管老化惹起的高血压、脑中风、糖尿病等,，可使成年人特别在中老年时期维持正常的心脏输出量以及正常的神经系统功用的自然物质,使人尽可能坚持正常的细胞生命周期，坚持梦寐以求的青春生机。
银杏叶枕头怎么做
1、把银杏叶从枝上取下来，记住要叶不要枝，如果，有条件的话，进行高温消*。
2、再找一个阳光足的地方晒得很干很干，再弄碎，不然以后会发霉。
3、根据其组成一个枕头成分重量百分比：银杏叶30—50%、菊花30—50%、陈皮(弄碎)10—20%、决明子10—20%、香蕉皮(晒干弄碎)10—20%、玉米须3—5%、柏树锯末3—5%、天麻3—5%、白芷1—2%;以上物质都要进行晒干，进行混装、均匀， ，做一个小枕头(长一尺、宽半尺)，将上述药物装至八分满，再把口缝好就可以了。
睡觉时将药物枕头方在大枕头上(或直接将药物枕头装在大枕头里面)，头颈枕在药物枕头上睡眠就行。注意银杏叶药物枕头要长期使用，药物枕头只能起到辅助疗效，所以其它治疗的治疗的药物不能停止使用。
也许你已习惯了城市的烦恼和喧嚣
也许
你已领略了都市的繁华与雍容
也许
你为灯红酒绿的歌厅与酒吧而陶醉
然而
抛开都市的浪漫与潇洒
不知你有没有这样的目标
向往大自然的恬静与安逸
享受乡村的原野与炊烟
也许这里就是你想找到的！
龙泉山庄自年开业以来，利用8年的时间将一个荒山头、砂石坑变成一个占地余亩的生态休闲庄园，山庄本着人与自然和谐共处里理念，在建设上尽量不破坏原有的自然景观和乡村风味，使得山庄周边自然生态保持良好，环境优美，空气清新宜人，乡村风情浓郁行程三、探秘北武当庙登顶北峰山
在宁夏的北部，有一座隐在山林的古刹，它辉映贺兰山的气脉，总束银川的佳境。它就是西北 的寺院--北武当庙。北武当生态旅游区因北武当庙而得名，位于石嘴山市大武口区贺兰山东麓洪积扇上的一处集山、林、庙、地质遗址和*事体验等为一体的综合性旅游景区，距市区3公里处，年12月被评为国家AAA级旅游景区。景区由北武当寺庙区、森林公园、归德沟、韭菜沟、贺兰山生态博物馆五部分组成，总占地面积68.8平方公里。是石嘴山市开发较早、基础设施较完善，也是目前宁夏 的生态旅游景区。
北武当庙(寿佛寺)是一座儒、释、道三教合一，名扬宁蒙周边的古寺。史上就有"西夏名兰、山林古刹"的美誉。始建于盛唐时期，距今有多年的历史。自康熙四十年(年)正式在此建庙。清慈禧太后曾钦赐"护国寿佛禅寺"。北武当庙(寿佛寺)占地平方米，建筑面积平方米。古刹依山而建，将山的气势揽入寺中。庙宇格局与群山险峰相得益彰，彼此互为点缀、互为风景。整座庙宇自北朝南，四进院落布局严谨、庄重秀美。中轴建筑山门楼、配殿相互对称，和谐自然。
晨钟暮鼓，北武当庙寺庙音乐悠扬如诉。远远望去，巨大的"佛"字和群山仿佛遮在云雾之中，若隐若现。清风拂过，回归自然，小觅一下清净怡然的心情，让人不觉顿悟人世的一丝禅意。
凡报名参加活动人员赠送一斤银杏叶
注：每个人只限采摘一斤，多出需要另交费用。
约起来
采摘植物活化石银杏叶，探访龙泉山庄，登顶北武当庙北峰山活动时间活动时间：
期：10月24号
第二期：10月25日
第三期：10月30日
第四期：10月31日
第五期：11月7号
第六期：11月8日
活动费用
费用：元/人，；
费用含：车费（包车出行），保险，餐费，银杏园门票，
费用不含：水自带
注：路餐自备！
注：路餐自备！（行程可由领队根据实际情况进行调整，）
集合时间、地点
6：00集合，6：10准时出发，请准时；
注：全部行程可由领队根据实际情况进行调整！
备注：
1.行程中赠送项目，不参与不退费。
2.此活动名额有限需要提前预定。
友情提示：记得带上防晒霜，防晒服，墨镜。
行前须知穿衣指南银川的昼夜温差非常大，紫外线照射强烈。如果在夏季，需要准备夏秋两季的衣服，日间穿夏季的衣服，佩戴遮阳帽和墨镜，必要时可以涂抹防晒霜；夜间温度降低，可以穿上外套，以防着凉。在10月之后前往银川，建议携带较厚的外套和羽绒服。
天气贴士宁夏是典型的大陆性半湿润半干旱气候，气候干燥，夏季短、冬季长，昼夜温差大，大部分地区昼夜温差可以达到12-15度。
宁夏全年的平均气温在5-9度，夏季7月温度 ，平均气温为24度，冬季1月气温 ，平均气温为零下9度。宁夏的雨季为6-9月，但即使在雨季，宁夏的下雨量也很小。
语言银川当地人大部分都会说普通话，当地方言为兰银官话，银川的回民会说回语。
尊重当地民俗，宗教信仰
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