预防心血管疾病,这样吃蜂蜜赛过任何药物

据国家心血管病中心统计资料显示，我国心血管病患者已达2.3亿，年轻化趋势日益明显，心血管疾病成为健康“头号杀手”。平均每5个成年人中就有1人患有心血管疾病，全国每年死于心血管病病的患者有万。

科学研究证明：蜂蜜能改善血液的成分，防止血管硬化、降低血压，有扩张冠状动脉和营养心肌作用，促进心脑和血管功能，对心血管疾病的预防与辅助治疗有着显著作用。

蜂蜜青柿膏

配方：蜂蜜克、青柿子克制作与用法：将青柿子去柄蒂绞取其汁，置于沙锅中先大火后小火煎成稠膏，加入蜂蜜继续文火熬至黏稠，每日三餐前各服1次，每次20毫升，连续服用15日为一疗程。功能：软化血管、调节血压，对冠心病、动脉硬化、高血压有效。

蜂蜜醋

配方：蜂蜜50克、醋50克制作与用法：将醋放锅内煮沸，再放入蜂蜜小火熬制30分钟使之成为酱稠状，每日饭前各服1次，每次10克。功能：调节血压，适用于高血压患者。

蜂蜜苹果

配方：蜂蜜、苹果各适量制作与用法：将苹果切成小块或片，在蜂蜜中浸渍几小时后，蘸蜂蜜食用，用量可按食量酌定。功能：有健身、调血压作用，适用于高血压患者。

蜂蜜丹参汤

配方：蜂蜜30克、丹参15克制作与用法：将丹参洗净切成片，加水克小火煎至克，去渣，汁中加入蜂蜜，再煮沸即可。每日或早或晚服1剂。功能：有强体、正气、抗衰老之功，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等症。

蜂蜜荸荠汁

配方：蜂蜜70克、荸荠、白萝卜各克制作与用法：将荸荠、白萝卜洗净捣碎，榨取汁液，对入蜂蜜，分2－3次当日服完，坚持服用一月可显效。功能：调节血压，对原发性高血压症有效。

蜂蜜沙参膏

配方：蜂蜜50克、红枣20克、沙参10克、生熟地10克制作与用法：将以上各味全部放在瓷碗中调匀，蒸熟即服，每日1剂，饭前服用，连服20日为一疗程。功能：补气理中、对低血压、气虚体弱者有较好补益。

蜂蜜冬青子膏

配方：蜂蜜克、冬青子克制作与用法：将冬青子加水煎制二次，过滤除渣后将二次煎液合并用文火浓缩成稠膏，加入蜂蜜调匀备用。每日饭前空腹各服1次，每次15－20克，30天为一疗程。功能：有降血脂作用，适用于高血脂患者。

蜂蜜猕猴桃

配方：蜂蜜克、猕猴桃0克、冰糖30克制作与用法：将猕猴桃切成片，浸渍于蜂蜜中，拌入冰糖，一同盛于盆中，盆上加盖，置于笼内蒸熟，搅烂桃肉后再蒸一会儿，离火备用。早晚空腹各服1次，每次10－50克，因人适情酌定。功能：有软化血管作用，可用于动脉硬化等症。

蜂蜜红薯

配方：蜂蜜30克、红薯克制作与用法：将红薯洗净切成块，蒸熟，蘸蜂蜜食用，每日l－2次。功能：有软化血管作用，适用于动脉粥样硬化症患者。

蜂蜜葛根五味子膏

配方：蜂蜜克、鲜葛根克（干品减半）、五味子克、黑芝麻克制作与用法：将葛根、五味子加水文火分二次煎汁，滤除药渣，将二次药液合并，兑入蜂蜜和黑芝麻（研碎成末），调匀，隔水蒸2小时，备用。每日饭后一小时各服1次，每次15－20克，温开水送服。功能：用于血热、火旺及津枯、便秘和动脉硬化患者。

蜂蜜银杏粉

配方：蜂蜜克、银杏粉或银杏叶粉50克制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，日服3次，每次10克，15日为一疗程。功能：适用于冠心病、心肌梗塞恢复期和脑缺血等症。

蜂蜜鲜李子

配方：蜂蜜30克、鲜李子50克制作与用法：将鲜李子洗净水煎20分钟，去渣取其液兑入蜂蜜，煮沸，离火。当日分2次服下。功能：适用于冠心病患者。内容来源于网络，如有侵权，请联系删除编辑：小蜂往期精彩

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